J’aime comprendre, observer, poser des questions et chercher les liens entre les différents aspects de la santé et du bien-être.
Chaque pièce du puzzle peut apporter un éclairage intéressant, non par perfection, mais parce qu’elle aide à mieux comprendre l’ensemble.
Indice n°01
Écoute
Prendre le temps de t’entendre
Indice n°02
Observation
Repérer les petits détails
Indice n°03
Approche globale
Relier les pièces du puzzle
Indice n°04
Respiration
Le souffle, un indice précieux
Indice n°05
Sommeil
Les nuits comptent aussi
Indice n°06
Posture
Comment tu te tiens, au fond ?
Indice n°07
Alimentation
Ce qu’on met dans l’assiette
Indice n°08
Émotions
Ce qui se passe à l’intérieur
Indice n°09
Habitudes du quotidien
Le grand indice de tous les jours
Deux regards qui se complètent
Pièce à conviction n°1
Naturopathie & nutrition
Une vision globale enrichie par la naturopathie
Ma formation en naturopathie et en nutrition enrichit ma pratique du massage. Je ne regarde pas seulement où cela fait mal : je m’intéresse aussi à ce qui pourrait y contribuer.
Pièce à conviction n°2
Respiration · Mâchoire · Sommeil
Une sensibilité particulière au souffle et à la mâchoire
Depuis plusieurs années, je m’intéresse aux liens entre la respiration, la langue, la mâchoire, le sommeil, la posture et le bien-être global.
BON. ON S’OCCUPE DE TOI ?
Prendre soin de soi commence par une simple décision.